50岁的女人吃黄体酮的好处，主要包括改善月经不调、缓解更年期综合征、预防骨质疏松、保护子宫内膜、调节激素水平等，但需要在医生的指导下合理用药。
1、改善月经不调
黄体酮属于孕激素类的药物，具有调节月经的功效。如果存在月经不调的情况，可能会出现月经量减少、月经周期延长等情况，此时可以遵医嘱使用黄体酮进行治疗，通常具有一定的作用。
2、缓解更年期综合征
如果50岁的女人处于更年期，可能会出现潮热盗汗、精神不佳、睡眠质量差等情况，此时可以遵医嘱使用黄体酮进行治疗，从而达到改善上述症状的目的。
3、预防骨质疏松
黄体酮可以促进骨骼的生长，也可以达到预防骨质疏松的效果，如果50岁的女人存在骨质疏松的情况，可能会出现关节疼痛、活动受限等症状，此时可以遵医嘱使用黄体酮进行治疗。
4、保护子宫内膜
在月经周期后半期适当补充黄体酮，可以促进子宫内膜的生长，在一定程度上还可以达到保护子宫内膜的目的。如果存在子宫内膜薄的情况，可能会出现月经量减少、痛经等症状，此时可以遵医嘱使用黄体酮进行治疗。
5、调节激素水平
黄体酮可以促进体内雌激素的分泌，也可以达到调节激素水平的目的，在一定程度上还可以用于治疗更年期综合征。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养。
