二十二岁属于青春期，青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人体生长发育的第二个高峰期。在此期间，身体各系统和器官会发生一系列的生理变化，出现与生殖系统、神经系统、内分泌系统等有关的生理变化。
1、生殖系统
生殖系统的发育主要是内生殖器的发育，包括睾丸的发育，阴茎的发育等。一般来说，男性在十六岁左右睾丸会完全发育，女性则在十二岁左右开始发育，通常在十四到十六岁发育成熟。如果发育异常，可能会导致生殖系统发育不良、性功能障碍、不孕不育等。
2、神经系统
神经系统的发育主要是脑的发育，包括大脑、脑干、小脑的发育。二十二岁正处于青春期，此时脑部的神经系统会迅速发育，出现记忆力、注意力、思维能力、分析能力等明显的增强。
3、内分泌系统
内分泌系统的发育主要是内分泌腺体的发育，包括下丘脑、垂体、肾上腺、甲状腺等。
4、骨骼系统
骨骼的发育主要是长骨的增长，包括脊柱的发育，四肢骨的发育等。
5、肌肉系统
肌肉的发育主要是肌肉的发育，包括肌肉的发育，韧带的发育等。
此外，还可能出现体格发育的高峰期，出现第二个高峰期，同时还可能出现生殖系统发育高峰期。在青春期要保证充足的营养，多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
