二十二岁属于青春期,一般男生是在十四岁到二十岁。青春期是人体生长发育的第二个高峰期,也是性发育的重要时期。
青春期的男生身体会发生较大的变化,生殖系统也会发生较大变化,会出现睾丸增大、阴茎增粗、喉结增大等现象,还会出现遗精的现象。由于雄激素分泌增多,还会出现长胡须、痤疮等现象。此外,由于激素水平的变化,还会出现脾气暴躁、注意力不集中、情绪低落等现象。这一时期的男生要保证充足的睡眠,避免熬夜,同时也要保证营养均衡,可以多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。
如果在这一时期出现异常症状,建议及时到医院就诊,以免延误病情。