肿瘤一年没长可能是良性的，也可能是恶性的，需要根据具体情况进行综合判断。
1、可能是良性的
肿瘤是指体内异常细胞的不受控制地增殖和分裂，在身体各个部位都有可能发生。如果患者的肿瘤一年没有出现明显的增长，而且身体没有出现明显的不适症状，可能是良性肿瘤，通常不需要进行特殊的治疗，患者定期到医院进行复查即可。
2、可能是恶性的
如果患者的肿瘤出现了明显的增长，而且出现了明显的疼痛症状，或者是出现了其他不适症状，可能是恶性肿瘤，建议患者及时到医院进行详细的检查。如果是恶性肿瘤，患者可以在医生的指导下通过手术切除病灶的方式进行治疗，还可以配合放射疗法和化学疗法的方式辅助治疗，防止癌细胞扩散。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
