小腿肌肉体表定位，一般可以通过外踝骨、外侧副韧带、腘窝囊肿、足底筋膜炎、跟腱等部位进行体表定位。
1、外踝骨
外踝骨位于小腿外侧，是比较明显的骨性标志，可以通过此部位进行体表定位。外踝骨的作用是维持足部的稳定性，同时还可以提高足部的运动功能。如果外踝骨出现骨折的情况，可能会导致局部出现疼痛、肿胀等症状，患者可以通过石膏固定的方式进行治疗。
2、外侧副韧带
外侧副韧带主要位于膝关节外侧，是一束坚韧的纤维束，可以起到加强膝关节稳定性的作用，同时还可以限制胫骨过度向外侧移位。如果外侧副韧带出现损伤，可能会导致局部出现疼痛、肿胀等症状，患者可以通过冰敷的方式缓解疼痛，也可以通过石膏固定的方式进行治疗。
3、腘窝囊肿
腘窝囊肿是指腘窝深部滑囊肿大或膝关节滑膜囊向后膨出于皮下的一种囊肿，可能与膝关节腔内压力增高、久坐、久站等因素有关，患者可能会出现腘窝部不适、发胀等症状。患者可以在医生指导下通过穿刺引流的方式进行治疗。
4、足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种无菌性炎症，可能与长时间走路、跑步等因素有关，患者可能会出现脚底疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过按摩、热敷等方式进行缓解。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、跟腱
跟腱是人体最粗的肌腱之一，主要是起到维持踝关节稳定性的作用。跟腱炎是指跟腱及周围腱膜的无菌性炎症性病变，可能与长时间剧烈运动、外伤等因素有关，患者可能会出现脚后跟疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。生活中应注意适量运动，避免长时间站立或久坐，以免加重不适症状。