酒糟一般是指米酒，具有补气活血、舒筋活络、祛风散寒、健脾暖胃、美容养颜等功效与作用，日常生活中可以适量饮用。
1、补气活血
米酒中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进体内血液循环，在一定程度上可以达到补气活血的功效。
2、舒筋活络
米酒中含有丰富的酒精，具有舒筋活络的功效，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到舒筋活络的效果。
3、祛风散寒
米酒味辛，性温，归脾、胃、肝、肾经，具有祛风散寒的功效，如果患者不注意自身保暖，导致身体受凉，出现风寒感冒的情况，可以适当饮用米酒进行改善。
4、健脾暖胃
米酒味辛，具有健脾暖胃的功效，如果患者存在脾胃虚寒的情况，可能会出现腹痛、腹胀等不适症状，此时可以适量饮用米酒进行缓解。
5、美容养颜
米酒中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当饮用可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。另外，对酒精过敏的人群要避免饮用米酒，以免引起过敏反应。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。