微量元素七项一般是指微量元素七项检查，主要包括锌、铁、钙、镁、铜、铅、碘七项，可以判断身体是否缺乏微量元素。
1、锌
锌是人体内很多酶的重要组成成分，具有促进生长发育、改善味觉等作用。如果体内缺乏锌，可能会出现食欲减退、异食癖等症状。可以多吃苹果、猕猴桃、猪肝等富含锌的食物，补充身体所需要的锌。如果缺锌严重，可以在医生的指导下，口服补锌的药物治疗，比如葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等。
2、铁
铁是人体血红蛋白的重要组成成分，具有促进血红蛋白合成的作用。如果体内缺铁，可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。可以多吃含铁的食物，比如猪肝、菠菜、木耳等。同时，可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。
3、钙
钙是人体内骨质的重要组成成分，具有促进骨骼生长发育、维持神经和肌肉活动等作用。如果体内缺钙，可能会出现小腿抽筋、关节疼痛等症状。可以多吃鸡蛋、牛奶、海带等食物，补充身体所需要的钙。如果缺钙严重，可以在医生的指导下，服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
4、镁
镁是人体内多种酶的辅酶，具有维持神经和肌肉活动、降低毛细血管的通透性、促进血液凝固等作用。如果体内镁缺乏，可能会出现恶心、呕吐、精神不振等症状。可以遵医嘱使用葡萄糖酸镁口服溶液、硫酸镁溶剂等药物治疗。
5、铜
铜是人体内很多酶的辅助成分，具有促进铁吸收、促进伤口愈合、维持骨骼和牙齿的健康等作用。如果体内铜缺乏，可能会出现贫血、腹泻、毛发卷曲、骨质疏松等症状。可以多吃猪肝、鸡肝、牡蛎等富含铜的食物，补充身体所需要的铜。如果缺铜严重，可以在医生的指导下，口服醋酸铜片、葡萄糖酸铜口服溶液等药物治疗。
6、碘
碘是人体内合成甲状腺激素的重要原料，如果体内碘缺乏，可能会出现甲状腺功能减退症、甲状腺肿等疾病。可以吃海带、紫菜、发菜等富含碘的食物调理，也可以遵医嘱口服左甲状腺素钠片、碘化钾片等药物治疗。
7、铅
铅是一种重金属，人体内的血铅正常值一般在100-120μg/L，如果体内铅含量过高，可能会引起铅中毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。可以遵医嘱口服排铅的药物治疗，比如依地酸钙钠片、青霉胺片等。同时，可以通过多喝水、吃鸡蛋、牛奶等食物辅助改善。
8、碘
碘是合成甲状腺激素的重要原料，是维持人体正常生长发育的重要物质。如果碘摄入不足，可能会导致甲状腺功能减退，出现记忆力减退、嗜睡、关节肿痛等症状。可以吃海带、紫菜、发菜等食物调理，也可以在医生的指导下，服用左甲状腺素钠片、碘化钾片等药物治疗。
除此之外，还包括铁、铝、锰、锶等。如果出现不适症状，可以到医院就诊治疗。
