孕酮低的患者一般可以吃猕猴桃、柚子、草莓、樱桃、无花果、黄豆、柠檬等水果和蔬菜进行补充,但水果和蔬菜只能起到辅助效果,孕酮低的患者还需要遵医嘱使用药物进行治疗。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾、钙等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胎儿的生长和发育,在一定程度上可以起到补充孕酮的作用。
2、柚子
柚子中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、叶酸、钾、钙等营养成分,适当食用后可以起到补充孕酮的作用,还可以促进胎儿的生长和发育。
3、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、叶酸、铁、钙、磷等营养成分,适当食用后可以起到补充孕酮的作用,还可以促进胎儿的生长和发育。
4、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素E、维生素A、维生素B1、烟酸、糖、碳水化合物、花青素、蛋白质、铁、钙等营养成分,适当食用后可以起到补充孕酮的作用。
5、无花果
无花果中含有丰富的氨基酸、维生素、膳食纤维、蛋白质、糖分、钙、磷、铁等营养成分,适当食用后可以起到补充孕酮的作用。
6、黄豆
黄豆中含有丰富的大豆异黄酮、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,适当食用后可以起到补充孕酮的作用。
7、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等营养成分,适当食用后可以起到补充孕酮的作用。
如果患者孕酮低的情况比较严重,建议及时就医,在医生指导下使用药物进行治疗,比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。