颞下颌关节紊乱一般指颞下颌关节紊乱综合征，颞下颌关节紊乱综合征嘴歪患者一般可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行缓解。
1、日常护理
颞下颌关节紊乱综合征是指累及颞下颌关节或咀嚼肌，具有多种表现形式的疾病，患者可能会出现关节局部酸胀、疼痛、下颌运动障碍等症状。建议患者在日常生活中避免过度劳累，不要长时间咀嚼食物，也不要经常吃过硬的食物，以免加重病情。
2、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过热敷、红外线理疗等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善嘴歪的症状。
3、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。患者也可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以遵医嘱通过关节镜手术、关节腔冲洗术等方式进行治疗。
5、中医治疗
中医认为颞下颌关节紊乱综合征是由于外感风邪、湿热内蕴、脾失健运、肾失纳气等导致，患者可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
