下面一般是指外阴。外阴黑一般可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式变回来，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、饮食调理
外阴黑可能是因为遗传因素、性生活过于频繁等原因导致的，此时可以通过饮食调理的方式来改善，可以多吃一些富含维生素E的食物，比如猕猴桃、苹果、西红柿等，维生素E具有抗氧化的作用，能够改善局部的色素沉着，从而改善外阴发黑的情况。
2、生活调理
患者还可以通过生活调理的方式来改善，平时要注意多休息，避免长时间熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，可以增强体质，从而改善外阴发黑的情况。
3、药物治疗
如果患者是因为炎症刺激导致的外阴发黑，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，可以起到抗炎的作用，改善患者症状。
4、激光治疗
如果患者是因为色素沉着导致的外阴发黑，可以在医生的指导下使用二氧化碳激光治疗，可以通过激光的能量击碎皮下的黑色素，然后使其代谢排出体外，从而改善症状。
5、手术治疗
如果患者外阴发黑的情况比较严重，并且出现了局部息肉等情况，可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，术后要注意局部护理，以免出现感染的情况。
患者平时要注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌感染，导致外阴瘙痒、异味等症状。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
