雌激素高胸疼可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、手术治疗、放射治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充体内所需要的营养物质，而且也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。
2、一般治疗
患者可以通过运动的方式进行改善，比如散步、慢跑、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4、手术治疗
如果病情比较严重，患者还可以通过手术治疗的方式来改善，比如乳房肿块切除术等。
5、放射治疗
如果患者无法耐受手术，还可以通过放射治疗的方式来抑制肿瘤细胞的生长，同时也能够减轻疼痛的症状。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免吃富含雌激素的食物，也要避免长时间熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
