通常情况下，额头脸颊长了好多小颗粒可能是脂肪粒引起的，也可能是湿疹、过敏性皮肤病、痤疮、毛囊炎等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。
1、脂肪粒
脂肪粒是一种良性皮肤囊肿，主要是由于遗传、饮食和环境等因素引起的，好发于面部、额头、颈部和胸背部等处。常表现为皮肤表面出现多个黄白色坚硬的小丘疹。建议患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
2、湿疹
湿疹主要是由于遗传、免疫异常等因素引起的皮肤病，一般会表现为局部皮肤出现红斑、丘疹、水疱等症状，还可能会伴有瘙痒、渗出等情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。
3、过敏性皮肤病
若是患者接触到花粉、尘螨等过敏原，可能会诱发过敏性皮肤病，从而出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等不适症状。建议患者避免接触过敏原，出门注意佩戴口罩。必要时，可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
4、痤疮
若是长期不注意皮肤卫生，可能会导致油脂大量分泌，容易诱发痤疮，会出现丘疹、脓疱、结节等不适症状。建议患者避免用手挤压患处，还要注意皮肤的清洁卫生。
5、毛囊炎
如果长期不注意额头脸颊部位的清洁卫生，可能会受到细菌入侵诱发毛囊炎，会出现红色丘疹、白色脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要避免用手挠抓患处。
建议日常生活中要注意饮食清淡易消化，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，注意休息，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
