乳房没硬块但按压疼痛，可能是生理性因素引起的，也可能是外伤、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病导致的。
1、生理性因素
如果患者处于月经期或者妊娠期，体内的激素水平会发生变化，此时会对乳房造成刺激，从而出现上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，患者在月经期或者妊娠结束后，症状会逐渐得到缓解。
2、外伤
如果乳房受到了撞击或者是挫伤，可能会导致局部出现红肿、疼痛等症状，按压时疼痛会加重。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后可以进行热敷，有助于缓解不适症状。疼痛症状比较严重时患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
3、乳腺增生症
如果患者长期精神紧张或者是焦虑，可能会导致体内的激素水平出现异常，从而诱发乳腺增生症，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物治疗。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
4、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
5、乳腺纤维腺瘤
如果长期精神紧张或者是过度劳累，可能会导致体内的内分泌出现紊乱，从而诱发乳腺纤维腺瘤，导致患者出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物进行治疗，也可以通过真空辅助微创旋切手术进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
