通常没有吃什么补睾丸最好最快的说法，睾丸是男性重要的生殖器官，能够产生精子，主要可以起到维持男性第二性征、生育的作用。一般可以通过食物补充，也可以通过药物补充。
1、食物
补充睾丸可以吃生蚝、羊肉、韭菜、黑豆等食物。生蚝含有丰富的锌元素，能够促进睾丸生精上皮的生成，有助于维持男性正常的生精功能，羊肉含有丰富的蛋白质，有助于增强体质，韭菜、黑豆、生蚝、羊肉等食物，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养物质，能够为身体补充所需，有助于维持睾丸的正常功能。
2、药物
补充睾丸可以吃十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物。十一酸睾酮胶丸主要成分是十一酸睾酮，是一种雄激素药物，能够促进睾丸的生精功能，主要用于治疗原发性或继发性睾丸功能减退。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，可以用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。五子衍宗丸具有补肾益精的功效，可以用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症状。
建议患者在医生指导下使用药物，避免私自用药，以免引起不良反应，同时患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药物效果。
