女生19岁还属于青春期，因为青春期的年龄范围在10-20岁。青春期是人体生长发育的第二个高峰期，也是生殖系统发育的重要时期。
青春期的主要特征是生殖系统的发育，女性一般在10岁左右开始发育，经过3年左右的时间完成，伴随卵巢的发育，体内的雌激素水平也会发生明显的变化，女性会出现乳房发育、月经来潮等表现。男性一般在10岁左右开始发育，经过3年左右的时间完成，伴随睾丸的发育，体内的雄激素水平也会发生明显的变化，出现遗精、长胡须等表现。在青春期时，女生身体会发生较大的变化，生殖系统会加速发育，身高也会迅速增长，体内的激素水平也会发生明显的变化，出现月经来潮等表现。
如果女生在青春期出现性激素水平紊乱的情况，可能会导致月经不调、卵巢发育不良等症状，严重时还可能会导致不孕不育，建议及时到医院就医，以免延误病情。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
