人体共有多少血液的说法是错误的,成年人体内约有40-50%的血浆是由水组成的。
正常情况下,健康成人的体液约占体重的60%,其中细胞内液约为体重的2.5%,细胞外液约为体重的1.5%,组织间液约为体重的2.0%。而血液就是人体内的一个重要的组成部分,在身体各个部位都有分布,能够起到营养全身、调节体温等作用。由于血液中含有大量的水分和电解质,所以正常的成人血液总量一般在占体重的8%-10%之间。如果患者出现了贫血的情况,则会导致血液中的红细胞数量减少,从而影响到身体健康。此时建议患者及时去医院进行检查,并根据引起的原因对症治疗。
日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,比如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的多种营养元素,有利于身体健康。