一般没有月经走后几天减肥最容易瘦的说法。一般建议月经走后一周左右减肥，此时减肥一般比较容易瘦。因为月经走后一周左右，女性的激素水平会逐渐稳定，新陈代谢也会减慢，此时通过运动的方式进行减肥，一般不容易导致身体出现不适症状。因此，建议月经走后一周左右减肥。减肥是一个长期的过程，在减肥的过程中，需要严格控制饮食，避免摄入过多高脂肪、高热量的食物，以免导致脂肪堆积，影响减肥的效果。建议女性在减肥期间，需要适当多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够促进肠道蠕动，帮助体内毒素和垃圾排出，有利于减肥。同时，还需要多进行运动，如跑步、跳绳、爬山等，能够促进身体的新陈代谢，加快脂肪燃烧，有利于减肥。
但要注意的是，月经走后不建议立刻减肥，因为月经刚走，女性的身体还比较虚弱，如果立刻减肥，可能会导致身体出现不适症状，如腹痛、月经不调等。
