春砂仁与鲫鱼、排骨、黄芪、党参、生姜等煲汤能祛湿。春砂仁是一种中药，具有化湿开胃、行气安胎的功效，主治脾胃气滞、湿浊中阻、胎动不安、妊娠恶阻等。
1、鲫鱼
鲫鱼味甘，性平，归脾、胃经，具有健脾利湿、和中开胃的功效。主治脾胃虚弱、水肿、湿痹、黄疸等。春砂仁与鲫鱼一起煲汤可以起到健脾祛湿的作用。
2、排骨
排骨味甘，性平，归脾、胃经，具有补肾壮骨、益气养血的功效。主治肾虚体弱、营养不良、骨质疏松等。春砂仁与排骨一起煲汤可以起到健脾祛湿的作用。
3、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效。主治气虚乏力、食少便溏、中气下陷等。春砂仁与黄芪一起煲汤可以起到健脾祛湿的作用。
4、党参
党参味甘，性平，归脾、肺经，具有补中益气、生津养血的功效。主治脾胃虚弱、津伤口渴、久泻脱肛等。春砂仁与党参一起煲汤可以起到健脾祛湿的作用。
5、生姜
生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。主治风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐等。春砂仁与生姜一起煲汤可以起到健脾祛湿的作用。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。