39健康

男生身高什么时候停止生长的

男生身高停止生长的时间不能一概而论,需要根据性别进行分析。男生身高一般在18岁左右停止生长,而青春期结束的时间一般在20岁左右。

1、男生身高停止生长的时间

一般情况下,男生身高的增长和骨骺的闭合有关,当男生的骨骺完全闭合后,身高就会停止生长。男生的身高增长一般在18岁左右停止,但由于生活环境、饮食习惯、遗传等原因,每个人的身高增长时间可能会有所不同。当男生的骨骺和骨骺线完全闭合后,身高就会停止生长。

2、青春期结束的时间

青春期是生长发育的第二个高峰期,一般持续2-3年。当男生进入青春期后,生长发育会进入第二个高峰期,身高增长的速度会减慢,一般每年可增长7-8厘米。因此,男生青春期结束的时间一般在20岁左右。但由于每个人的身体发育情况不同,因此,具体时间也会有所差异。

男生在青春期时,要注意补充营养,多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉等,可以促进骨骼的生长发育。同时,也要注意适当进行运动,如跑步、打篮球等,可以促进身体的新陈代谢,对身体有一定的好处。

2023-08-15浏览
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