喝益母草一般不能达到美白的效果。如果想要美白，可以通过饮食调理、生活调理的方式进行改善。
益母草是一种中药材，具有活血调经的功效，也具有利尿消肿的作用，在一定程度上还可以用于治疗月经不调、痛经等不适现象。但是该药物并不具备美白皮肤的作用，所以患者在饮用后通常无法起到较好的效果。若想通过服用益母草来达到美白的目的，建议可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃等，也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。
日常生活中还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。另外，还需要加强体育锻炼，促进体内血液循环，从而增强自身的免疫力和抵抗力。若有其他不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。