戴口罩一般不会被晒黑，但是出门时也要做好防晒措施。
口罩中含有一定的防晒成分，能够吸收紫外线，从而减少紫外线对皮肤的照射，能够减少皮肤黑色素沉着，从而可以达到美白皮肤的效果，因此在平时可以适当地佩戴口罩，通常不会导致皮肤变黑，不必过于担心。但是要避免长时间佩戴口罩，由于口罩的透气性比较差，长时间佩戴可能会导致鼻腔黏膜处于充血的状态，从而引起鼻塞、头晕等不适症状。
如果皮肤比较黑，可以通过日常护理的方式进行改善，比如涂抹防晒霜、穿防晒衣等，避免皮肤受到紫外线的照射，以免导致皮肤出现色素沉着的情况。如果感觉皮肤比较黑，影响美观，也可以去正规的医院通过激光手术的方式进行治疗，能够促进皮肤胶原蛋白的生成，从而可以达到美白皮肤的效果。
在日常生活中，还要注意合理饮食，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进皮肤的新陈代谢，能够改善皮肤比较黑的情况。