大姨妈一般指月经期，来月经期双腿特别累多考虑是体内激素水平发生变化导致的，也可能是过度劳累、贫血等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、体内激素水平发生变化
由于月经期间会导致体内的激素水平发生变化，从而出现乳房胀痛、头晕、乏力等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、过度劳累
可能是由于月经期间体力消耗过大，从而导致机体过于劳累，出现四肢乏力、肌肉酸痛等症状。建议患者可以适当进行休息，避免过度劳累，也可以通过泡脚的方式来缓解症状。
3、贫血
可能是由于月经期间失血过多，从而导致机体贫血，出现面色苍白、头晕、肢体乏力等症状。建议患者可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如动物肝脏、猪血等，也可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁口服溶液、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外还可能是缺钙、低钾血症、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
