未成年可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式变长变粗。
1.饮食调理：患者平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也能够为身体补充维生素C，有利于身体健康。
2.适当运动：如果想要让阴茎变大变粗，在日常生活中也可以多做一些俯卧撑或者是仰卧起坐等运动锻炼，能够促进局部血液循环，对于阴茎增大也有一定的帮助作用。
3.药物治疗：如果患者的阴茎发育不良是由于体内雄激素分泌不足引起的，则可以在医生指导下使用十一酸睾酮软胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗，有助于改善症状。
4.物理治疗：如果上述方法效果不佳，患者也可以及时到正规医院通过注射玻尿酸的方式进行处理，从而达到增大的目的。
5.手术治疗：如果患者阴茎短小的情况比较严重，并且影响到了正常的生活，也可以在成年后通过阴茎延长术的方式进行治疗，通常是可以起到较好的效果的。
建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
