午睡起床突然胸口跳动一会儿可能是由于情绪激动、植物神经紊乱、交感神经过度兴奋、低血糖发作、疾病因素导致。建议患者及时休息，并进行心电图检查明确诊断。
1.情绪激动：如果在中午睡觉时受到惊吓或者过于生气，可能会使身体内的应激激素分泌增多，引起心跳加速的情况发生，出现午睡起来后突然胸口跳动的症状。此时一般不需要特殊治疗，注意保持心情平和即可缓解。
2.植物神经紊乱：可能与长期精神压力过大有关，在患病期间会导致体内生物钟紊乱，影响到正常的心脏节律，从而造成胸闷气短以及心脏部位跳动感加重的情况。此时可遵医嘱使用维生素B1片等药物治疗。
3.交感神经过度兴奋：通常是指交感神经中枢的兴奋性提高，主要表现为皮肤苍白、出汗减少等症状，还会伴有胸闷不适、肌肉震颤等情况。此时可以适当调整睡眠时间，保证充足的睡眠，有助于症状恢复。
4.低血糖发作：如果长时间没有进食午饭，可能会因机体能量不足而诱发低血糖反应，出现头晕眼花、浑身乏力等症状，还会影响心脏正常的收缩功能，进而引发上述情况。此时需要补充糖类食物，如饼干、面包等帮助改善。
5.疾病因素：若患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症、高血压等疾病，也有可能会出现此类现象。比如当患有冠状动脉粥样硬化性心脏病时，会因为血管狭窄而影响心脏供血，所以会引起心肌缺血、缺氧，伴随有胸部跳动感。此时可在医生指导下服用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
日常生活中要注意多休息，不要过度劳累，也不要熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养物质。
