强肺保健按摩法一般包括清天河水、揉膻中、揉肺俞、推肩胛骨、搓前臂外侧等。
1、清天河水
清天河水的手法一般是用食指、中指并拢，从患者的腕横纹直推向肘横纹，可反复操作5分钟。
2、揉膻中
膻中穴位于两乳头连线的中点，患者可以将左手或者右手的手掌放在膻中穴上，然后进行顺时针的揉搓，可反复操作5分钟。
3、揉肺俞
肺俞位于人体的背部，在第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处，患者可以将左手或者右手的手掌放在肺俞穴上，然后进行顺时针的揉搓，可反复操作5分钟。
4、推肩胛骨
推肩胛骨时，患者需要采取坐位，然后从患者的后背肩胛骨内侧缘，向下沿着肩胛骨内缘，用力推动，可反复操作5分钟。
5、搓前臂外侧
搓前臂外侧是指患者采取坐位，将患者的前臂放在自己的腹部，然后用掌心从上向下进行搓动，可反复操作5分钟。
另外，还可以采取拍打、弹拨等方式进行强肺保健按摩。但需要注意的是，上述操作需由专业的医生进行操作，患者不宜自行操作。如果患者需要按摩上述穴位，还需在专业医生的指导下进行，以免由于操作不当而出现损伤。
