每天吃黑芝麻丸的好处一般有补充营养、润肠通便,坏处一般有消化不良、肥胖、腹泻。
1、好处
黑芝麻丸中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分,患者每天适量吃一些黑芝麻丸,可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。而且黑芝麻丸中的油脂含量比较高,吃了以后可以促进肠胃蠕动,对改善便秘有一定的帮助。
2、坏处
如果患者一次性吃太多黑芝麻丸,可能会对胃黏膜造成刺激,导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻等消化不良症状。而且黑芝麻丸中的油脂含量比较高,如果患者长期过量服用,可能会导致身体出现肥胖的情况。
此外,患者在日常生活中需注意适量食用。如果食用黑芝麻丸后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。