跑马一般是指遗精。通常情况下，男人遗精可能是正常现象、过度劳累、肾虚、前列腺炎、龟头炎等原因造成的。
1.正常现象：如果男性长时间没有性生活，并且平时频繁接触色情图片或者视频等刺激性的物品，可能会导致大脑皮层处于兴奋状态，在睡觉时会出现遗精的情况，这属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，但是要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫。
2.过度劳累：如果长期从事重体力劳动，会导致身体过于疲劳，从而出现上述症状。建议患者可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式来缓解。
3.肾虚：如果存在先天不足或者是后天失养等情况，容易使肾脏的精气阴阳失去平衡，从而诱发该疾病，常见的不适症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等。可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理，同时还可以适当吃韭菜、羊肉等食物辅助改善病情。
4.前列腺炎：可能与不注意个人卫生有关，由于炎症刺激，可引起局部充血水肿，从而造成上述情况。如果是细菌感染引起的，可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。另外，还要做好日常护理工作，勤换洗内裤并经过暴晒处理。
5.龟头炎：通常是包茎或包皮过长所引起，由于受到病原体入侵，会使龟头部发生炎症反应，从而出现红肿、疼痛等症状，甚至会伴有尿频、尿急等现象。此时患者可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行消炎治疗。必要时，还可配合口服抗生素类药物如左氧氟沙星片、甲硝唑片等联合用药治疗。
除此之外，还可能是因为附睾炎、睾丸炎等因素造成的，建议及时就医进行治疗。
