身高162一般是指身高162cm。通常情况下，如果在生长发育期，那么身高162cm是正常的；但如果不在该阶段，则可能不太正常。
一、正常的情况
如果是处于生长发育期的儿童或者青少年，此时正处于快速长高的时期，因此身高可能会有所增长，若在此期间测量时发现自己的身高为162cm，并没有出现异常升高现象，一般是属于正常的。建议此类人群要适当加强营养物质的摄入，如鸡蛋、牛奶等，还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打篮球等，有助于促进身高的增长。
二、不太正常的情况
若是已经进入成年后，其骨骼基本已经定型，所以身高一般不会再发生改变。而此时的身高为162cm则可能是比较矮小的，通常是不正常的，患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素C片等药物来补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康。
需要注意的是，在日常生活中要定期到医院做体检，随时关注自身健康状况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
