子宫内膜厚度0.86cm是否正常，需要根据女性是否处于月经周期进行判断。若女性处于月经周期，则属于正常情况。若女性不处于月经周期，则属于异常情况。
1、正常情况
子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经刚干净的时候，子宫内膜比较薄，一般在0.2-0.3cm。在月经中期，子宫内膜会逐渐增厚，在月经后期，子宫内膜会变得比较厚，一般在0.5-1cm。因此，如果女性正处于月经周期，则子宫内膜厚度0.86cm属于正常情况。
2、异常情况
如果女性不处于月经周期，子宫内膜厚度0.86cm属于异常情况。因为正常情况下，子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经刚干净的时候，子宫内膜比较薄，一般在0.2-0.3cm。在月经中期，子宫内膜会逐渐增厚，在月经后期，子宫内膜会变得比较厚，一般在0.5-1cm。因此，如果女性不处于月经周期，子宫内膜厚度0.86cm属于异常情况。
在日常生活中，建议女性养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体的健康。
