女生下体一般指的是外阴部，包包一般指的是包块，有点疼一般指疼痛。外阴部长了一个包块，有点疼痛多考虑是毛囊炎引起的，也可能是前庭大腺囊肿、前庭大腺炎、尖锐湿疣、外阴疖肿等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、毛囊炎
如果长期不注意个人卫生，可能会导致局部毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现红色丘疹、白色脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意个人卫生，勤换洗内裤。
2、前庭大腺囊肿
如果长期不注意性生活卫生，可能会导致前庭大腺管开口堵塞，使分泌物积聚形成囊肿，可能会出现外阴坠胀感、性交不适等症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，必要时可以通过巴氏腺囊肿造口术治疗。
3、前庭大腺炎
如果长期不注意性生活卫生，可能会导致细菌侵入前庭大腺部位诱发炎症，会出现外阴部疼痛、肿胀等不适症状。患者可遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、尖锐湿疣
如果有多个性伴侣，可能会使身体受到人乳头瘤病毒入侵诱发尖锐湿疣，大部分患者会出现菜花状、鸡冠状的赘生物，还可能会伴随瘙痒、疼痛等情况。患者可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行改善，必要时可以通过激光治疗的方式进行治疗。
5、外阴疖肿
外阴疖肿是指外阴皮肤毛囊感染发生的局部疖肿，可能与不注意个人卫生、长期久坐、免疫力低下等因素有关，患者可能会出现外阴皮肤发红、肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病后对因治疗，以免延误病情。
