53岁停经大半年后又来月经是否正常，需要根据具体情况进行综合分析。可能是由于围绝经期、内分泌失调、宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜息肉等原因引起的。
1、围绝经期
女性在围绝经期，体内的雌激素水平会出现明显下降的情况，从而导致月经紊乱，出现停经的症状，同时还会伴有潮热、盗汗、失眠、心悸等症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、内分泌失调
如果女性长时间精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，出现停经、月经量异常等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
3、宫颈炎
宫颈炎主要是由于感染、激素水平异常等因素引起的宫颈黏膜炎症反应。患者一般会表现为阴道异常出血、分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行物理治疗。
4、宫颈息肉
宫颈息肉主要是由于慢性炎症、宫颈感染等因素引起的宫颈黏膜过度增生。患者一般会表现为阴道异常出血、白带增多、外阴瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下通过息肉摘除术的方式进行治疗。术后患者需要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。
5、子宫内膜息肉
如果女性停经后长期吸烟饮酒，可能会导致体内雌激素水平过高，从而诱发子宫内膜息肉。患者可能会出现月经异常、阴道异常出血等症状。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜息肉摘除术的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。患者平时要注意休息，避免劳累，以免加重病情。
