40岁的女人一周进行2~4次性生活算正常，但具体的性生活次数因人而异。
性生活的次数和年龄是有一定关系的，一般来说，年龄越小，性生活间隔的时间越短，次数也越多。40岁的女人正处于中年阶段，身体各个器官已经逐渐衰退，如果身体素质较好，一周进行2~4次性生活，也是可以的。如果身体素质较差，一周进行一次性生活也是可以的，但要注意次数不要过于频繁，以免身体过于疲劳，影响到正常的工作和生活。
在进行性生活时，要注意个人卫生，夫妻双方清洗私密部位，避免细菌感染引发妇科疾病。同时也要注意动作轻柔，避免过于粗暴，以免导致阴道或者宫颈受到损伤，引发疼痛、出血等不适症状。如果期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情，损害身体健康。
