左手大拇指肌肉萎缩可以通过抓握训练、腕关节活动度训练、屈伸手指训练、背伸掌指关节训练以及力量训练等方法进行锻炼。通过积极的康复锻炼可以促进局部血液循环，改善肌肉萎缩的情况。
1.抓握训练：可用不同形状和大小的物体放在左手大拇指处，如木块、圆柱体、三角形物体等，然后用右手辅助进行抓握训练，以增强患侧手部的力量和灵活性。
2.腕关节活动度训练：可以在医生指导下弯曲和伸展手腕关节，并逐渐增加角度范围，有助于恢复正常的运动功能。
3.屈伸手指训练：可以用另一只手的大拇指按住患者的拇指远端，然后让患者主动弯曲和伸直其他手指，从而刺激拇指周围的神经和肌肉，改善其功能。
4.背伸掌指关节训练：如果出现僵硬情况，则需要在医生指导下被动伸展手掌和指尖关节，避免僵硬加重。
5.力量训练：如果肌肉萎缩严重且无法自行完成上述动作，则可能需要由专业人员使用器械帮助进行力量训练，以提高肌肉强度和耐力。
需要注意的是，在开始锻炼前应咨询医生的意见并遵循专业的康复计划。同时，还需要注意保持适当的休息和饮食习惯，以促进身体的恢复。
