高反一般指高原反应，通常在进入高原地区后1-3天内可能会出现高原反应，具体时间因人而异。
高原反应是人到达一定海拔高度后，由于环境缺氧，导致身体缺氧，难以适应海拔高度而引起的一系列不适症状，如头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难、呕吐、水肿等。高原反应症状的出现时间与海拔高度、个人体质等因素有关。如果患者体质较好，对环境适应能力较强，可能在进入高原地区后1天左右就会出现高原反应。如果患者体质较差，对环境适应能力较弱，可能需要3天左右的时间才会出现高原反应。
出现高原反应后，患者应及时采取相应的措施进行缓解。如果症状比较轻微，可以通过多喝水、注意休息等方式进行缓解。如果症状比较严重，应及时就医，在医生指导下服用乙酰唑胺、地塞米松等药物进行治疗。在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜。