体寒的人群偶尔吃一只雪糕一般是不可以的。雪糕属于寒性食物，体寒的人群吃了可能会导致病情加重，不利于身体健康。体寒的人群平时要注意身体的保暖，避免吃生冷寒凉的食物。
体寒可能是因为先天体质差、不良的生活习惯等原因引起，也有可能是因为长期吃生冷寒凉的食物、没有做好身体的保暖工作导致。体寒的人群可能会出现手脚冰凉、畏寒、月经不调等症状。雪糕是一种寒性食物，体寒的人群如果吃雪糕，可能会导致体内的寒气加重，从而导致病情加重，不利于身体恢复。因此，体寒的人群偶尔吃一只雪糕一般是不可以的。
体寒的人群平时可以适当吃一些温性食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、桂圆、红枣等。还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、瑜伽、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢，有助于排出体内的寒气，对病情有一定的帮助。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
