跑步一般有助于卵泡破裂，但需要注意的是适当跑步有助于身体健康，但跑步并不能治疗疾病，如果患者出现卵泡破裂的情况，建议及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
卵泡破裂一般是指卵泡破裂后排出卵子，卵泡破裂可能是由于体内的激素水平发生变化，导致卵泡壁变薄，使卵泡破裂，从而出现排卵的情况。而适当跑步可以增强体质，提高身体免疫力，对身体有一定的好处，因此跑步一般有助于卵泡破裂。但跑步需要注意适当，如果过量跑步，可能会导致患者出现腹痛、腹胀等不适症状，还可能会导致卵泡破裂的情况加重。
建议患者在日常生活中可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于增强体质，提高身体免疫力。同时，患者也要注意避免食用过多辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
卵泡破裂时会有卵泡液流出，卵泡液进入腹腔后会刺激腹膜，可能会引起腹痛症状。如果疼痛症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，可以通过热敷的方式进行缓解。但如果疼痛症状比较严重，则需要及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
