女性手上青筋明显，可能是生理性因素引起的，也可能是缺乏运动、上肢静脉曲张、血管瘤、肝硬化等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、生理性因素
如果女性身体比较瘦弱，皮下脂肪过少，可能会导致静脉血管比较明显，从而出现手上青筋明显的情况。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议女性多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增加体内脂肪含量，改善青筋明显的情况。
2、缺乏运动
如果女性长期缺乏运动，可能会导致上肢静脉血液循环不畅，从而出现手上青筋明显的现象。女性可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于促进血液循环，改善上肢静脉血液循环不畅的情况。
3、上肢静脉曲张
上肢静脉曲张可能是因为上肢静脉回流障碍、静脉结构改变等原因导致的，由于静脉回流障碍，导致血管内的压力升高，从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也可以通过手术进行治疗，如皮下曲张静脉透光旋切术等。
4、血管瘤
血管瘤是指一种血管内细胞增生所引起的一种疾病，可能与血管生成因子水平增高、雌激素水平增高等因素有关，患者可能会出现皮肤颜色改变、皮肤隆起等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，也可以通过手术的方式进行治疗，如血管瘤切除术等。
5、肝硬化
肝硬化主要是由于乙型肝炎病毒感染、长期胆汁淤积等原因引起的。由于肝脏功能受到损伤，会导致体内的激素代谢出现紊乱，从而出现手上青筋明显的现象。患者可以在医生指导下使用恩替卡韦、富马酸丙酚替诺福韦等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用安络化纤丸、复方鳖甲软肝片等中成药进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。