小桂圆的功效和作用

龙眼有益气补血、安神定志的效果，别的能够按时补充微量元素，能够依据个人现象服食便可。提议不要一次吃得过量，避免出现副效果产生。假如身体衰弱，也能够到医院门诊中医科救治查验，在医生引导下选药品医治，假若有气血亏虚，可以服食阿胶，八珍颗粒等药品医治，平常要注重饮食营养。

桂圆的功效作用

你好，桂圆有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效； 桂圆对子宫癌细胞的抑制率很高，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效. 有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。干桂圆还有很多功效。第一，由于干桂圆的糖分含量很高，所以干桂圆对脑细胞有很大的用处，它能增强人的记忆，消除疲劳。第二，它能益气补血使产妇很快恢复，又能使体弱贫血，年老体衰，久病体虚的人或年老者健脾补心。第三，干桂圆因为有提高机体免疫的功能，所以它能抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体等作用。

桂圆干食疗作用：　1．益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。2．安神定志 桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每1OO克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。3．养血安胎 桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

你好， 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 干桂圆是一种营养很丰富的食品，但是吃多了，就容易上火，所以每天要适量的吃一点，就可以了，尤其是儿童和青少年要少吃。除了食用外，我们在购买干桂圆的时候，也要多注意，有些黑心商人进货后，会喷10%以上的水雾，这种干桂圆稍微晾干后，根本拿肉眼就分辨不清，如果我们购买了这种干桂圆，如果不及时食用，很容易在干桂圆表面发霉，所以我们在购买时，要购买品牌的干桂圆。

龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，又名益智、蜜脾、桂圆。中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。肺脓肿，支气管扩张症有上述证候者，应忌食龙眼肉。 凡肺结核，慢性支气管炎、支气管扩张症见到此种证候，亦应忌食龙跟肉。此外，凡是中满气壅，肠滑泄泻及风寒感冒、消化不哀、舌苔厚腻者，均应忌食龙眼肉。而且龙眼鲜食，味甜美爽口，且营养价值甚高，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等，其中尤以含维生素P量多，对中老年人而言，有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用。

你好，桂圆肉具有补益心脾，养血安神的功效，药性甘温常应用于思虑过度，老上心脾，失眠健忘。通常年老体衰、产后、大病之后，气血亏虚，可以单服此药。但是湿盛或者有痰、有火的人最好不要吃。桂圆肉具有补益心脾，养血安神的功效，药性甘温常应用于思虑过度，老上心脾，失眠健忘。通常年老体衰、产后、大病之后，气血亏虚，可以单服此药。但是湿盛或者有痰、有火的人最好不要吃。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。

桂圆的功效与作用

你好，根据你的描述，你这种情况，痛经，月经量少，建议最好到医院，检查一下内分泌，彩超。可以月经第三天，检查激素六项，调节体内的激素水平，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，经期避免剧烈运动，避免受凉，注意经期卫生，注意性生活卫生，必要时中药调理。

你好，根据你的描述，你这种情况，痛经，月经量少，建议最好到医院，检查一下内分泌，彩超。可以月经第三天，检查激素六项，调节体内的激素水平，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，经期避免剧烈运动，避免受凉，注意经期卫生，注意性生活卫生，必要时中药调理。