通常情况下，腹部肌肉的最外一层是腹外斜肌。
腹外斜肌位于腹部的外侧，起自于髂前上棘，止于耻骨结节，主要可以起到维持骨盆稳定以及保护腹腔脏器的作用。腹外斜肌的主要作用是帮助人体在站立时，帮助身体保持直立的状态，并且还可以帮助人体在运动时，使骨盆向外旋转，从而起到一定的保护作用。如果患者腹外斜肌出现损伤，可能会导致患者出现腰痛、腹部疼痛等不适症状，严重时还可能会影响到正常的生活。建议患者可以在医生指导下通过按摩、热敷等方式进行缓解。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。