吃黄体酮皮肤不光滑了可能是正常现象，也可能是内分泌失调、内分泌失调、皮肤干燥、脂溢性皮炎等原因导致的。
1、正常现象
黄体酮属于一种孕激素类药物，能够补充体内所需要的孕激素，改善黄体功能不全引起的月经失调、先兆流产等症状，也能够改善皮肤状态。服用黄体酮后，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而出现食欲不振、恶心、呕吐等不良反应，甚至会出现皮肤粗糙、干燥等症状，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，停药后会逐渐缓解。
2、内分泌失调
如果患者平时工作压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，导致皮肤状态变差。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发内分泌失调，导致皮肤状态变差。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于改善内分泌失调的情况。
4、皮肤干燥
如果患者不注意皮肤的护理，长期处于比较干燥的环境中，可能会导致皮肤出现脱屑、皲裂等症状，从而引起皮肤不光滑的现象。建议患者可以适当涂抹保湿的护肤品，改善皮肤干燥的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用维生素E乳、水杨酸软膏等涂抹患处进行治疗。
5、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎主要是由于遗传、饮食习惯不佳等因素引起的皮肤疾病。患者一般会表现为皮肤红斑、脱屑、瘙痒等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，也可以吃水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。
