70多斤能怀孕吗

身高1.53米，体重70kg不算矮，属于正常身高。

根据标准体重计算公式，身高(cm)=年龄×6+80，计算出标准体重为(110-155)kg，所以11岁的孩子正常体重应为140.2-18.5kg。而标准体重正负10%为轻度营养不良，正负10%-20%为中度营养不良，正负20%以上为重度营养不良。因此，身高1.53米，体重70kg不算矮。此外，孩子正处于生长发育阶段，需要保证营养均衡，可以适量吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西红柿、瘦肉等。同时，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进长高。

如果孩子出现营养不良的情况，家长应及时带孩子就医，并在医生的指导下进行针对性治疗。

小学生可以通过合理膳食、适当运动、规律作息、中医调理、中药治疗等方式来帮助从70多斤瘦到50多斤。

1、合理膳食

如果小学生平时吃的食物过多，会导致脂肪堆积在身体里，不利于减肥。因此，建议小学生要合理膳食，少吃油腻、高糖的食物，如炸鸡、蛋糕等，可以多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于减肥。

2、适当运动

小学生正处于生长发育阶段，可以通过运动来帮助减肥，如跑步、跳绳、游泳等，能够促进身体新陈代谢，消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。

3、规律作息

小学生正处于生长发育阶段，如果作息不规律，会导致身体发育受到影响，还会影响身体的免疫力，因此，建议小学生要规律作息，保持充足的睡眠，有助于减肥。

4、中医调理

如果小学生体内湿气过重，会导致脾胃虚弱，食物无法被消化和吸收，长期堆积在体内会导致身体肥胖。建议小学生通过中医调理的方式进行改善，可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。

5、中药治疗

小学生还可以通过中药治疗的方式进行改善，可以遵医嘱服用健脾利湿的中药，比如山药、薏米、莲子等，能够起到一定的作用。

建议小学生在减肥期间要注意避免节食减肥，以免对身体造成不良的影响。如有不适，应及时就医治疗，以免延误病情。