正常呼吸值是指正常成年人在安静状态下,每分钟的呼吸次数,正常成年人的呼吸频率为12-20次/分,新生儿、婴儿的呼吸频率较快,为40-45次/分,1岁以下的儿童呼吸频率可达30次/分。
呼吸是人体内外环境之间进行气体交换的必需过程,人体通过呼吸,可以吸入氧气,排出二氧化碳,维持人体内环境的稳定。呼吸速率也是诊断疾病的重要指标之一,如果呼吸速率过快,可能是剧烈运动、情绪激动等原因导致的,也可能是发热、甲状腺功能亢进症、贫血等原因导致的。呼吸速率过缓可能是颅内压增高、甲状腺功能减退症、阻塞性黄疸等原因导致的。
如果患者出现呼吸异常的情况,建议及时去医院就医,以免延误病情。患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情,保持积极乐观的心态。