15岁发育牛鞭通常不能帮助长高。发育牛鞭是一种食物，并没有生长激素的作用，也没有促进身高增长的作用，所以不能帮助长高。发育牛鞭中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，为身体提供能量。并且其中还含有大量的雄激素，可以促进生殖器的生长发育，但没有帮助长高的作用。身高与遗传、饮食、运动、睡眠等因素有关。发育时期的青少年可以通过饮食、运动、睡眠等方面来帮助长高。饮食方面可以多吃一些富含蛋白质、维生素、钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮等，可以为身体补充所需的营养，有助于身体长高。平时还要适当进行运动，比如打篮球、跳绳、游泳等，可以促进骨骼的生长发育，有助于长高。睡眠方面要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，因为生长激素是在晚上10点到凌晨2点分泌，如果长时间熬夜，会导致生长激素分泌减少，从而影响身高。
如果青少年的身高比同龄人矮许多，建议及时去医院就医，以免延误治疗。
