侧睡时出现骨盆疼痛的症状,可能是由于姿势不当、床垫过硬或者过软导致。此外,还可能与腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病有关。
1.姿势不当:如果在睡觉的时候长时间保持一个姿势,并且枕头的高度不合适,可能会对腰部造成压迫,从而引起局部血液循环不畅的情况发生,可以在医生的指导下通过按摩的方式进行缓解。
2.床垫过硬或者过软:如果在睡觉的时候经常选择比较硬或者是比较软的床垫,则会对身体造成一定的压力,影响到正常的睡眠质量,甚至还会对颈椎以及腰椎造成损伤,因此要选择合适的床垫来改善症状。
3.腰椎间盘突出症:该病可导致患者出现下肢放射性神经痛、肢体麻木等症状,在侧躺后会加重不适感。此时可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,还可遵医嘱进行牵引治疗。
4.强直性脊柱炎:是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯中轴关节,以骶髂关节和脊柱附着点为主要病变部位。患病以后容易导致腰背部疼痛、晨僵、关节肿胀、畸形等症状,也可伴有侧睡时骨盆区域疼痛的现象。建议及时就医,在医生指导下应用甲氨蝶呤片、醋酸泼尼松片等药物治疗。
5.类风湿关节炎:是以侵蚀性多发性关节病变为特征的自身免疫性疾病,常易反复发作,当累及骨盆时,会导致患者出现关节晨僵、关节肿痛、关节畸形等症状,也会伴随侧睡时骨盆处疼痛的表现。此时可以遵医嘱服用非甾体抗炎药,如阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行消炎止痛处理。
除上述情况外,若存在髋臼盂唇损伤、股骨头坏死等情况也可能引发此类症状。日常生活中要注意休息,尽量减少弯腰的动作,以免加重病情。