促排指的是促排卵，一般情况下，促排卵可以吃蛋白粉，也可以吃大豆蛋白、乳清蛋白等蛋白粉，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、蛋白粉
蛋白粉属于一种保健食品，里面含有大量的蛋白质等成分，吃蛋白粉可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到提高身体免疫力的效果，对身体有一定的好处。但是不建议多吃蛋白粉，以免给胃肠增加负担，出现消化不良的情况。
2、大豆蛋白
大豆蛋白含有丰富的蛋白质、氨基酸、大豆异黄酮等成分，吃大豆蛋白可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。但是不建议多吃，以免出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、乳清蛋白
乳清蛋白是从牛奶中提取出来的，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素等成分，吃乳清蛋白可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。但是不建议多吃，以免出现腹胀、腹痛等不适症状。
4、其他
患者也可以遵医嘱适当吃富含维生素、膳食纤维的食物，比如苹果、菠菜、芹菜等，也可以促进胃肠的蠕动，有助于身体的恢复。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物。
