大姨妈通常是指月经，十六岁月经三个月没来，多考虑是精神压力过大引起的，也可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致体内雌激素分泌旺盛，从而影响月经来潮，出现月经推迟的现象。因此要保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效缓解不良的情绪，改善月经推迟的情况。
2、内分泌失调
由于长期熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。因此要保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免熬夜，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
如果患者本身患有多囊卵巢综合征，可能会出现月经失调、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善。
4、子宫内膜炎
如果平时不注意个人卫生，宫腔内受到病原体感染可能会诱发炎症，从而对子宫内膜造成刺激，出现月经量减少、月经推迟等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、宫颈炎
如果平时不注意个人卫生，宫颈部位受到病原体感染，可能也会对宫颈黏膜造成刺激，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用抗宫炎片、宫炎平片等药物进行治疗。
如果通过上述方法，病情无法改善，患者需要及时到正规医院就医，以免延误病情。
