经期第一天不建议做按摩，以免出现月经量增多、经期延长等情况。
按摩可以促进血液循环，舒筋通络，在一定程度上可以缓解疲劳，促进睡眠。但是，在月经第一天，女性的子宫内膜正在脱落，宫颈口处于开放状态，如果此时进行按摩，可能会导致经血排出不畅，出现月经量增多、经期延长等情况，还可能会引起腹部疼痛。因此，不建议在月经第一天进行按摩。
月经期间，患者要做好保暖措施，避免腹部受凉，同时可以适当喝温水，补充身体所需要的水分。如果出现腹部疼痛的症状，可以用热水袋热敷，促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
