多运动一般情况下并不能够变白，因为运动本身就是一种锻炼方式，能够促进身体的血液循环，并不会使皮肤的颜色发生改变。
运动是一种比较常见的锻炼方式，运动的时候能够加速体内的血液循环，而且还可以促进新陈代谢，能够使体内的毒素排出体外，有利于身体健康。运动的时候能够使皮肤的毛孔扩张，所以能够使皮肤看起来更加有光泽，而且运动的时候还可以加速体内的脂肪燃烧，有利于身体健康。但是运动并不能够达到美白皮肤的效果。
如果患者想要美白皮肤，可以通过注意防晒、注意饮食、使用护肤品、光子嫩肤等方式进行改善。日常生活中需要做好皮肤的护理工作，避免使用具有刺激性的洗护用品，以免导致皮肤出现损伤，引起皮肤红肿、刺痛等不适症状。另外，患者还需要注意避免长时间熬夜，保持充足的睡眠时间，以免导致皮肤的自我修复功能受到影响，从而影响皮肤的美观。
如果患者皮肤比较黑，影响到美观，可以前往正规医院的皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜检查等，然后在医生的指导下通过光子嫩肤、果酸换肤等方式进行改善，能够达到美白皮肤的效果。
