很久没有洗澡,身体过黑怎么办

发现自己很久没有长身体了，可能是因为睡眠不足、营养不良、贫血等原因导致，应根据具体原因进行判断。

1、睡眠不足

如果患者在平时经常熬夜，导致睡眠不足，会使身体得不到有效的休息，还会导致身体内分泌失调，从而出现很久没有长高的现象。患者应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，一段时间后即可缓解，不需要特殊治疗。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，会导致体内营养元素缺乏，从而诱发营养不良，出现体重减轻、身体乏力等症状，同时还会出现上述情况。患者应养成良好的饮食习惯，多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，还可以增强身体抵抗力，有助于缓解症状。

3、贫血

贫血是指血红蛋白含量低于正常值，主要表现为乏力、头晕、心悸等，还会出现上述症状。患者可以多吃些富含铁元素的食物，比如猪肝、牛肉、羊肉等，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

除此之外，还可能是糖尿病、甲状腺功能亢进症、白血病等原因导致，建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。

外伤引起指甲发黑很久没有恢复，可能是由甲下淤血、甲母痣、甲癣、黑色素瘤等原因导致的，患者需要根据病因进行治疗。

1、甲下淤血

如果患者指甲受到外伤，可能会导致甲床受到损伤，从而出现甲下淤血的情况，表现为指甲发黑。甲下淤血通常可自行吸收，患者也可以通过热敷的方式，促进甲下淤血的吸收。

2、甲母痣

甲母痣属于一种长在指甲上的色素痣，主要是由于黑色素细胞沉积在甲母部位，从而表现为指甲发黑。甲母痣一般不会引起其他不适症状，通常不需要特殊治疗，如果影响美观，患者也可以通过手术切除的方式进行治疗。

3、甲癣

甲癣通常是由于皮肤癣菌感染所引起的指甲病变，由于皮肤癣菌会对甲床造成损伤，患者可能会出现指甲发黑、增厚、变空的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。

4、黑色素瘤

黑色素瘤是指黑色素细胞过度增殖或者恶性增殖所形成的一种肿瘤，多与紫外线照射、色素沉着等因素有关。患者可能会出现指甲发黑、局部瘙痒、疼痛等不适症状。建议患者可以通过手术的方式进行治疗，同时还需要配合化疗、放疗等方式进行联合治疗。

5、其他

此外，还可能与甲下血管瘤、肢端雀斑样黑色素瘤等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

阴茎溃疡很久没有愈合，可能是因为包皮龟头炎、生殖器疱疹、梅毒、阴茎癌原因引起的。

1、包皮龟头炎

包皮龟头炎是指包皮内板与龟头内板之间的包皮腔内，由于感染、刺激等因素引起的炎症，患者可表现为包皮龟头处红肿、灼痛，并伴有溃疡形成，如果患者因为包皮龟头炎没有及时治疗，导致阴茎溃疡很久没有愈合的情况。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，如果患者包皮过长，可进行包皮环切术治疗。

2、生殖器疱疹

生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器及肛门周围皮肤黏膜而引起的一种常见的性传播疾病，主要是由于单纯疱疹病毒II型引起。患者可表现为生殖器部位出现水疱、疼痛、瘙痒或溃疡等症状，如果患者因为生殖器疱疹没有及时治疗，导致阴茎溃疡很久没有愈合的情况。患者可遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，还可使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。

3、梅毒

梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的性传播疾病，主要通过性接触传播、母婴传播和血液传播。患者可出现阴茎溃疡、淋巴结肿大、硬下疳等症状。梅毒患者可遵医嘱使用普鲁卡因青霉素、苄星青霉素等药物进行治疗。如果患者对于青霉素过敏，还可使用多西环素、红霉素等药物进行治疗。

4、阴茎癌

阴茎癌是指阴茎部位的恶性肿瘤，可能与包皮过长、包皮垢、炎症刺激等因素有关，患者可能会出现阴茎部位肿胀、溃疡、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，同时还需要配合放疗、化疗等方式进行联合治疗。

5、其他原因

除上述情况外，如果患者存在糖尿病、白血病等疾病，也可能会导致阴茎溃疡很久没有愈合的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。

建议患者及时就医，可以通过分泌物检查、血常规检查等方式明确诊断。在日常生活中，患者需要注意保持会阴部清洁卫生，每天勤换内裤，以免引起感染的情况。