人没了精气一般会出现精神萎靡、身体乏力、性功能减退、生殖系统萎缩、记忆力减退等情况。
1、精神萎靡
人体的精气是由肾脏所化生，当人体精气耗尽时，就会出现精神萎靡的情况。患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
2、身体乏力
当精气耗尽时，身体各个脏器的功能就会出现减退，患者就会出现身体乏力的情况。患者可以在医生的指导下使用黄芪、党参等中药进行治疗，也可以通过适当运动、多休息等方式进行缓解。
3、性功能减退
精气是人体的元气，当精气耗尽时，就会出现性功能减退的情况。患者可以在医生的指导下使用西地那非、伐地那非等药物进行治疗，也可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。
4、生殖系统萎缩
中医认为肾主藏精，肾精化生气血，是人体生殖系统的根本，当精气耗尽时，就会出现生殖系统萎缩的情况。患者可以在医生的指导下使用复方玄驹胶囊、还少胶囊等药物进行治疗，也可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。
5、记忆力减退
精气是人体的元气，当精气耗尽时，就会出现记忆力减退的情况。患者可以在医生的指导下使用补肾安神口服液、安神补脑液等药物进行治疗，也可以通过适当运动、多休息等方式进行缓解。
如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。